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11月07 立冬养生：补肾藏精，养精蓄锐

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“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。”立冬，是我国古代二十四节气中的第十九个节气，时值公历的11月8日前后。

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发布于 10:13 行业热点作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论

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立冬是冬季的第一个节气。俗话说，“立冬养生好，一冬病不找”。立冬后的养生要顺应自然界闭藏规律，以敛阴护阳为根本。

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发布于 09:55 养生常识作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论

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11月8日迎来了二十节气中的——立冬！立冬的到来，标志着自此5848vip威尼斯电子游戏正式进入冬季。立冬之后，

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发布于 09:33 养生常识作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论

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立冬是冬天的第一个节气，意味着冬季来临，万物开始闭藏。立冬时节如何养生？此音频集依据权威资料，普及立冬时节的养生知识，弘扬中华民族传统文化，助力大家身体健康。

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发布于 09:29 养生常识作者： 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论

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“立冬”节气，表示开始进入冬季。此时，草木凋零、动物蛰伏，万物都趋于休止，开始养精蓄锐。为春季的勃发做储备，这时要重视养生保健，这就给大家介绍这个节气应该如何吃，怎么养生？

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