03月12 春季养生,身体要动起来 发布于 11:11 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 立春过后,气温、日照、降雨开始趋于上升、增多。中医认为,养生也应该顺应天地之气的变化,注意养肝护肝。 查看全文
03月11 食疗养生:重在四气五味 发布于 10:10 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 相比男性,女性可能更注重保养,无论外在还是内在。但可有些人会发现,即便再怎么努力,身材还是差强人意、气色总是不好、看起来比同龄人显老、皮肤起斑长皱纹……中医认为,这可能是身体里有“虚寒瘀”造成的。 查看全文
03月11 中医认为,补虚 祛寒 化瘀 三大法宝助女性抗老冻龄 发布于 10:01 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 中医学认为“虚”“寒”“瘀”是导致女性机体活力降低的三大重要原因,其中 “虚”和“寒”又能导致瘀血的产生,进一步阻碍气血运行,加重机体亏损。 查看全文
03月10 初春养脾胃,一年病痛少 发布于 10:06 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 春季,万物复苏、万象更新,人体肠胃到了最活跃的时候。同时,生机勃勃下,自然界各种“邪气”也在悄然滋生,故中医有“百草回生、百病易发”“凡脾肾不足及虚弱失调之人,多有积聚之病”的说法。 查看全文
03月04 警惕肝癌早期症状 掌握春季养肝护肝5要点 发布于 13:06 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 近日,香港知名演员吴孟达因肝癌逝世,而不久前内地音乐人赵英俊也因肝癌去世。人们在叹惋之余,也更意识到自我健康管理的重要性。 查看全文
03月01 浅论中医养生6要点 发布于 11:14 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 养生是根据生命发展的规律,采取保养身体,减少疾病,增进健康,延年益寿的手段,所进行的保健活动。 查看全文
02月26 养生是中医发展最高战略 发布于 10:26 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 自《黄帝内经》对养生的战略高度进行定位之后,后世医家皆宗《内经》之旨,将养生看作中医的最高目标和终极归宿来对待,并不断丰富充实,反复强调呼吁,此诚中医之“初心”。 查看全文
02月24 慢病防治,从肝入手 发布于 11:00 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 “中医有‘百病从肝论治’的说法”,湖北省中医院肝病科副主任医师黄大伟表示,这是因为,肝属木,主疏泄、主藏血、主筋,其生理特性为“刚脏”,喜条达而恶抑郁。 查看全文
02月24 春季养好肝 健康保平安 发布于 10:36 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 春回大地,万物生机勃勃。此时,人体内阳气回升,正是调养身体的大好时机。中医五行学说中,春天属木,对应人体五脏之肝,故春气通肝。所以,春天是养肝的最佳时机。 查看全文