12月21 明日冬至,过好这一天一年不生病 发布于 10:37 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 明天是2017年的冬至。在当代人看来,冬至只是传统24节气中的一个。但是在古人看来,冬至可是一个重大节日。在这一天里的不少古老习俗,蕴含着古人独特的养生智慧。 查看全文
12月21 中医养生:“药王”孙思邈养生的“四少诀” 发布于 10:19 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 唐代著名医药学家孙思邈不仅研究药方治病救人,而且很注重日常的养生,提出了“善养性”“治未病”“消未患”等养生法,他一百多岁的高寿无疾而终。 查看全文
12月20 最健康的一天是什么样 发布于 14:19 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 中医养生讲究“顺应自然”,现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。5848vip威尼斯电子游戏小编综合国内外专家观点,告诉你最健康的一天是什么样,每个人都可以参考,设计出最适合自己的健康节拍。 查看全文
12月14 冬季寒冷,老人起居调养尤需“封藏固本” 发布于 10:10 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 人本有“四根”:即“鼻为苗窍之根,乳为宗气之根,耳为神机之根,脚为精气之根。”已经是冬天了,中医养生认为,冬季寒冷,易伤阳气,老年人起居调养尤需“封藏固本”。 查看全文
12月14 中医养生 “组合拳” ,轻松养出好五脏 发布于 09:59 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 五脏的主要功能为化生和贮藏人体精气,所以,养好五脏对于养生意义重大。五脏怎么养其实很简单,记住一套中医养生“组合拳”,一种食物配合一个穴位,吃吃喝喝、 查看全文
12月12 心脏最受累 8个守护神保护心脏 发布于 10:29 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 1 赞 当今社会,心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计,我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万,相当于一个小城市的人口总和。英国《每日邮报》刊文总结“保护心脏的营养素”, 查看全文
12月08 进补调理好时机!大雪时节要做这几件事 发布于 10:30 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 昨天是12月7日是24节气中的“大雪”。大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,所以从中医养生的角度出发, 查看全文
12月08 睡不醒的冬三月 这几招拯救起床困难户 发布于 10:07 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 1 赞 天气越来越冷了,起床越来越难了,作为起床困难户的朋友,真的很纠结啊,虽然知道早睡早起身体好,但每天起床时还是总想赖一赖,该怎么办呢? 查看全文
12月07 冬季养生最宜养肾脏 发布于 11:10 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 《黄帝内经》载:“肾脏为封藏之本,精之处也。”既藏先天之精,亦藏后天之精,具有藏精和主管生长发育与生殖的功能,与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏,天寒地冻,万物闭藏, 查看全文
12月07 大雪养生注意九大原则 发布于 10:10 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 1 赞 12月7日“大雪”已至,预示着此时正式进入了冬季最寒冷的时候,这时天气干燥、湿度较低。中医上素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,所以冬属阴,要以固护阴精为本, 查看全文