10月08 寒露时节话养生 发布于 10:00 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 寒露在今年10月8日,太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思,是此时期的气温比“白露”时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。 查看全文
09月28 春捂秋冻不生杂病!“秋冻”适合你吗 发布于 11:37 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 “春捂秋冻、不生杂病”。春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一下,对身体健康有好处。“春捂秋冻”健康的养生经验,适合你吗? 查看全文
09月26 指甲是身体健康的晴雨表 发布于 10:54 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 指甲、手、耳朵、脚……这些对5848vip威尼斯电子游戏来说再熟悉不过的身体部位,有时会悄悄发生一些变化,其实它们是身体健康的晴雨表。中医学认为,“爪为筋之余”,“爪”包括指甲和趾甲,是体内的筋延伸到体外的部分。 查看全文
09月18 睡眠规律 运动平缓:秋季养生防秋燥! 发布于 13:39 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 秋季是由热转凉,阳消阴长的过渡阶段。《黄帝内经》载:“秋冬养阴。”意思是说,在秋冬两季应当收养阴气,以适应自然界阴气渐长的规律,并为来年阳气的生发打好基础。 查看全文
09月07 白露时节话养生 发布于 10:20 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 白露,是二十四节气中的第十五个,标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露是全年昼夜温差最大的一个节气。俗话说:白露秋分夜,一夜冷一夜。 查看全文
09月05 科学研究表明:小酌不怡情,一滴也伤身 发布于 11:14 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 “小酌怡情”这句话,喝葡萄酒抵御心脏病的祖母、喝啤酒安眠的老妈、劝酒的领导都跟我说过。他们中一些人会看到这篇文章,然后他们的心可能会碎——上个月的一项权威研究表明,只要饮酒,身体就会受伤,哪怕只是一滴。 查看全文
09月05 明代著名医学家张景岳养生“三字经” 发布于 10:57 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 明代著名医学家张景岳,名介宾,字会卿,景岳为其号,浙江会稽(今浙江绍兴)人。一生悬壶济世、著书立说,最终,集毕生心血,完成了64卷的《景岳全书》并流传于世。 查看全文
09月04 45到59岁是“生命高危期”! 发布于 09:56 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 著名小品演员高秀敏,突发心脏病去世,终年46岁;著名美国歌星,迈克尔·杰克逊,因心脏病去世,终年50岁;著名相声演员侯耀文,猝死家中,年仅59岁…… 查看全文
09月04 八个“肠”识让肠道变年轻 发布于 09:41 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 你是否经常便秘、腹泻、腹痛、痔疮?是否体味加重,口气难闻?起床是否觉得身体沉甸甸,什么都不想做?气色不佳、皮肤缺乏光泽弹性,看起来憔悴?这很可能是你的肠道在抗议,你的“肠道年龄”已提前老化! 查看全文
08月28 五官显出五脏病变,现在自查不晚 发布于 14:00 养生常识 作者: 5848vip威尼斯电子游戏 0 条评论 0 赞 中医经典《黄帝内经》曾提出:心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明,五官的功能直接反映了五脏的健康状况,它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。 查看全文